BE_GENESIS

山室 隆洋（やまむろ たかひろ）
YAMAMURO TAKAHIRO

【ライセンス】
■加圧スペシャルインストラクター
（加圧トレーナー養成指導者）
■健康運動指導士
（公益財団法人　健康・体力づくり事業財団）
■整体療術師
（社会法人　東日本療術師協会認定）
■大和市健康都市大学市民講師
『人生100歳時代　歩けるカラダづくり』
 
【出身】
横浜市
 
【スポーツ歴】
■野球38年
（神奈川WBCリーグ登録　CREATORSチーム代表）
■ゴルフ5年（ベスト90）
■合気道
■ライフセービング歴10年（～2009年）
 
【趣味】
■日本酒（年間200種飲み比べ中）
■写真
■コーチング
 
【日課】
毎朝、日の出の日光浴と呼吸法、
バターコーヒーで
ニュートラルマインドセット
 
【実績】
パーソナルトレーナー歴20年以上、
某メディカルフィットネスクラブにて
店舗チーフトレーナーとして務めた経験を
活かし大手フィットネスクラブにて
月150件以上のトレーニングセッションを
実績に持ち、トレーニングだけでなく、
食事法と睡眠法など生活習慣指導も行う。
加圧トレーニングを専門とし
『最速シェイプアップ』を中心に
メタボ改善・ロコモ予防改善プログラムまで
ひとりひとりの年代・体力・運動歴の有無
性別の特性を考慮した上
『運動』『栄養』『休養』を
トータルにコンサルタントしている。
 
【メッセージ】
”キレイとカッコいいを手に入れる”
これはだれもが子供のころから、
また何歳になっても抱く永遠のテーマであり
欲求本質のひとつです。
カラダのことならなんでもご相談ください。
生活リズムの乱れからくる体の変調、
また肩こり・腰・ひざ痛の悩みがある場合でも
ひとりひとりに合った指導で
安心・安全・効果的なオリジナルプログラムを
提供いたします。